“大家下午好，今天来到我们现场的专家是中医药大学附属医院的陈主任，欢迎陈主任。”

“今天参与到节目的嘉宾是季央，欢迎季央。”

现场响起热烈的掌声，来到现场的都是爷爷奶奶辈的老人，一看到季央出现，便觉得这个女娃子长得真乖。

季央手规规矩矩放在小腹处，脸上挂着娴静的微笑，和大家打招呼。

“今天陈主任给我们带来的是，夏天适合吃的中药，让你度过一个健康的夏天。”

陈主任是一个四十多岁的女医生，穿着一身白大褂。

“今天我教大家做一做莲子百合汤。”

莲子和百合都是提前泡好的，陈主任在做时，季央就在一旁打下手。

节目里的煮汤相比于生活中的少了一些烟火气，厨房什么的都很干净，也没有油烟。

季央特别激灵，不用陈主任提醒就知道该把什么东西往上递。

拍摄十分顺利，季央觉得自己的心都跟着平静了下来。

还是要多参加类似的活动呀，修身养性多好啊。

一小锅莲子百合汤煮好之火，陈主任舀了一小碗。

主持人说：“季央尝一尝吧。”

季央十分高兴的喝了一小口，然后满脸笑容开始赞扬：“陈主任煮的汤很好喝，莲子松软，百合一咬就烂了，汤也是甜甜的。就在清晨推开窗，阳光恰好，感受到清晨的风拂过，喝一口一整天心情都会变得很好！”

她描述得特别玄幻，但架不住脸上的表情丰富，仿佛不是在喝汤，是在吃着什么世间难得的美味。

这样的表情特别能引起人的共鸣，让人忍不住也想尝一尝。